|
Buongiorno, oggi giornata uggiosa!🌧 Day on - Carbo on/grassi off. Pranzo con panzerottini pomodoro e mozzarella light cotti al forno.😋 Carbo 75.8 g, proteine 16.4 g, grassi 8.95 g e 455 kcl. Buon appetito a tutti!!🌸
|
1476 kcal
|
Gras: 27,26g | Prot: 109,97g | Carb: 199,99g.
Colazione: Fragole, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Aromatizzato Berry White, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Alpro Soya Latte di Soia, Acqua. Pranzo: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Fragole, Lattuga, Panzerotti al forno. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Conad Sottilette Light, Fragole, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Conad Pan Carré. Snacks/Altro: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Barretta LA50. Di più...
|
|
 Commenti
Che belli 😍 ma....ma dentro sono vuoti? 🤔 o lo hai svuotato tu in un raptus di fame? 🤣
28 apr 20 da utente: Laura4481
|
È un esperimento che ho fatto!!😂No, diciamo che essendo piccoli, non ho esagerato con il ripieno, altrimenti rischiavo che la pasta di rompesse e in cottura scoppiassero! Allora sì che avrei rischiato di mangiarli vuoti!!!😅
28 apr 20 da utente: Chiara.D.89
|
😋😋😋 mado da quanto tempo non mangio un panzerotto🤤
28 apr 20 da utente: L'Ispanico
|
L’ispanico, i miei sono davvero light! Niente in confronto ai veri panzerotti ripieni e fritti!Peró uno si deve pure accontentare!😂
Alla fine l’impasto e il ripieno è quello della pizza e l’unica differenza sta nel fatto che abbia spennellato la superficie con un pochino di tuorlo misto a latte!😜
28 apr 20 da utente: Chiara.D.89
|
A me piacciono solo al forno...quelli fritti non li digerisco e proprio come gusto preferisco quelli al forno...ma in genere le cose fritte non le amo
28 apr 20 da utente: L'Ispanico
|
Anch’io ho iniziato ad apprezzare la cottura al forno! Decisamente più leggera!😉Prima che incominciassi ad allenarmi, comunque, non è che mangiassi molto fritto, ma ad alcune cose, non sapevo resistere! Tra queste cose, i panzerotti, i gattafin(ravioloni ripieni di erbette, ricotta e parmigiano), le acciughe ripiene e il fritto misto di calamari con patatine fritte!!!🤤
28 apr 20 da utente: Chiara.D.89
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chiara.D.89
|