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1700 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 100,04g | Carb: 239,67g.
Colazione: Eridania Zucchero di Canna , Conad Olio di Soia, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Fragole, Fabbri Caramello, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Gusto Crème Brûlée. Pranzo: POLPETTONE ALLA LIGURE, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Fagiolini Verdi. Cena: Fragole, Succo di Limone, Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick, Pesce Spada. Snacks/Altro: Cannella, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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 Commenti
Per sbaglio mi si è cancellato il post...😅😭
Buondì!🌧Day on.Anche se la palestra ha chiuso,ci si continua ad allenare a casa!🏋🏻♀️🏠
Colazione con maxi porridge:100g fiocchi avena+100ml alpro nocciola+🍐frullata+cannella;topping fruyo🍐0%,pera a pezzi,gocce🍫!C:102.9g,P:29.55g,G:7.85;598 kcl.
26 ott 20 da utente: Chiara.D.89
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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