Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 28,47g | Prot: 100,48g | Carb: 209,87g.
Colazione: Adez Latte di Cocco, Kellogg's Crusca. Pranzo: Garofalo Fusilli Bucati Corti, Clementine, Conad Cotto Cubetti, Philadelphia Philadelphia Active. Cena: Fragole, Pomodori Ciliegini, Conad Sottilette Light, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Dimmidisì Vellutata di Asparagi. Snacks/Altro: Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Citterio Sofficette Bresaola, Wasa Integrale. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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