Diario di Chiara.D.89, 11 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
50,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1564 kcal Gras: 29,83g | Prot: 95,65g | Carb: 209,19g.   Colazione: Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Acqua, Conad Olio di Soia, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Gusto Crème Brûlée. Pranzo: Clementine, Philadelphia Philadelphia Active, Novella Pansoti. Cena: Clementine, Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick, Frosta Filetti di Merluzzo Grigliati con Olio Evo e Erbe Aromatiche 🌿 . Snacks/Altro: BPR Burro di Arachidi Smooth, Wasa Integrale, Citterio Sofficette Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Chiara.D.89


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