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Banana 🍌 cacao amaro e cannella+ gramola+ mandorle Il porridge fake 🤣
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2055 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 109,77g | Carb: 296,24g.
Colazione: Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mandorle. Pranzo: Realforno Cantuccini alle Mandorle , Gallo Riso Blond, Vento di Mare Gamberi 🍤, Zucchine. Cena: Aia Bresaola di Tacchino, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Mandorle, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Banana. Di più...
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 Commenti
Ma così non vale!!😜
Per un attimo, mi ero illusa...🤪
11 dic 20 da utente: Chiara.D.89
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🤣🤣🤣🤣 Chiara con questo vado sul sicuro..... è buonissimo 😋 😆
11 dic 20 da utente: Cinzia@80
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Immagino!😋Io comunque attendo di vedere un porridge vero e proprio!😆Il porridge fake è come la versione della pizza fatta con gli albumi!😂Questo che hai fatto alla fine è una sorta di frappé!😜
11 dic 20 da utente: Chiara.D.89
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Noooo, domani vado di French toast il porridge ci proverò quando trovo i fiocchi d’avena..... praticamente mai perché non sanno nemmeno che esistono 😂
11 dic 20 da utente: Cinzia@80
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Brava domani vai di french mi raccomando 😉
11 dic 20 da utente: mike1985@
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Si Mike, per cambiare un po’😅 sto già immaginando come farlo🤤🤤🤤
11 dic 20 da utente: Cinzia@80
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Ma nu!😢Comunque si trovano online eh, se ci tieni tanto!😜E ci sono pure un sacco di gusti interessanti non solo quelli classici!🤩Però non insisto!😉
Ma dai! Pure io li faccio domani i French Toast!🤪
Sarà la seconda volta che proverò a farli... Però mi è presa la voglia e così me li sono inseriti nel piano! Così mi sparo subito 20 g di grassi a colazione e via!😛Non saranno golosi come i tuoi, (so già che strasborderanno di cremine deliziose)ma devo accontentarmi della mia versione!😂
11 dic 20 da utente: Chiara.D.89
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Chiara i primi li faccio modesti..... piano piano esagero😅 è sempre così 🤣
11 dic 20 da utente: Cinzia@80
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Hai già qualche idea innovativa???
11 dic 20 da utente: mike1985@
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O pistacchio o frutti di bosco..... con cioccolato ovviamente 😅 sono indecisa 😋
11 dic 20 da utente: Cinzia@80
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🤤🤤🤤Non vedo l’ora di vederli!
11 dic 20 da utente: Chiara.D.89
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Io non vedo l’ora di mangiarli 🤣
11 dic 20 da utente: Cinzia@80
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Domani colazione da 670 calorie 🤩
11 dic 20 da utente: Cinzia@80
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Brava sei sulla strada giusta 😋
11 dic 20 da utente: mike1985@
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Io “solo” 530 kcl!😂Ovviamente pre workout!😜
11 dic 20 da utente: Chiara.D.89
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Domani non so se riesco ad allenarmi, ma comunque ferma non ci sto mai 😩
11 dic 20 da utente: Cinzia@80
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Mike vediamo cosa ne viene fuori 😄
11 dic 20 da utente: Cinzia@80
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Gessica è una merenda che vale😋
11 dic 20 da utente: Cinzia@80
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Storia del Peso di Cinzia@80
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