Diario di Cinzia@80, 08 gen 21

Ciccio pancake con farina di farro curcuma, pepe e limone farcito al salmone 😋

Buona cena

1776 kcal Gras: 48,33g | Prot: 112,28g | Carb: 220,73g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mandorle. Pranzo: Zucchine, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Perugina Pistacchio Croccante, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noriax Salmone Norvegese Affumicato, Ciccio al farro. Snacks/Altro: Banana, Sibamba Nocciole Sgusciate, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Muller Yogurt Bianco 0%. Di più...
472 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


da 1 a 20 di 27
Commenti 
Venuto bene a quanto sembra 👍🏻 
08 gen 21 da utente: Cesa 4
Si sì, benissimo 😊  
08 gen 21 da utente: Cinzia@80
Mhm buono il Ciccio in versione salata!😋Non ci ho mai provato! Tempo fa, con più o meno gli stessi ingredienti,feci dei muffin salati con fiocchi di latte, salmone e semi di sesamo! Però sopra quel Ciccio mancano delle cremine!Ci avrei visto bene un po’ di glassa al balsamico!😜 
08 gen 21 da utente: Chiara.D.89
Chiara ero arrivata con i macro 😓 ma comunque sazia tantissimo  
08 gen 21 da utente: Cinzia@80
Grazie Gessica 😘 
08 gen 21 da utente: Cinzia@80
Immaginavo!☺️Però mi ha fatto un certo effetto vedere la superficie del Ciccio,senza nulla sopra...😂Sono abituata a vedere i tuoi Pancake dolci grondanti di cremine deliziose!😋  
08 gen 21 da utente: Chiara.D.89
Si, in effetti 😅 ... il prossimo sarà più bello😉 
08 gen 21 da utente: Cinzia@80
Stasera ho in programma anche io il cicciopancake salato. Con tacchino e philadelphia  
09 gen 21 da utente: ___Fire.on.Ice ❄️
Si, è un’ottima alternativa al panino e sazia tanto di più. Avendo i carbo bassi ho dovuto inventarmi🙂 
09 gen 21 da utente: Cinzia@80
se non l'hai ancora provato fatti il Ciccio gourmet 🤣 è fantastico. lo fai un poco più alto e più gusti x strato 
09 gen 21 da utente: p*rita
Adoro il salmone  
09 gen 21 da utente: Odraode84
Anche a me piace da matti 😋 
09 gen 21 da utente: Cinzia@80
Rita sei diabolicamente golosa 😂😋😋😋 
09 gen 21 da utente: Cinzia@80
Giusto in filo... e ti confido un mio difetto immenso: amo cucinare e odio ben pochi alimenti. Una coppiata deleteria x una dieta a casa mia 🤣 
09 gen 21 da utente: p*rita
Io l’unico alimento che odio è la ricotta..... ho detto tutto! Comunque ho riscoperto il piacere di mangiare qui su FS.... e credo di non lo perderlo mai più 🤗 
10 gen 21 da utente: Cinzia@80
Nooo... la ricotta noooo... la mangio io ahahha e ti do in cambio fegato e crema pasticcera. Ahaha 
10 gen 21 da utente: p*rita
Ci sto😁😁😁😁 i crostini con il fegato mi piacciono tantissimo 🤗 
10 gen 21 da utente: Cinzia@80
In pratica non si spreca nulla con noi due insieme 😂😂😂 
10 gen 21 da utente: Cinzia@80
🤣👍 
10 gen 21 da utente: p*rita
Slurpiiiii 
10 gen 21 da utente: Th3maSk

     
 

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Storia del Peso di Cinzia@80


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