Diario di Chiara.D.89, 30 apr 21

Buondì!☁️
Day off/-carbo+proteine+grassi!
Buon Choko-Day a tutte le golosone!😜🍫
Oggi maxi biscotti di pasta frolla+gocce di cioccolato extra fondente con cuore morbido alla nocciola!🤤
1 biscottone🍪🍫-C:37.2g,P:8.65g,G:13.4g;kcl 265.🌷

1839 kcal Gras: 70,83g | Prot: 129,52g | Carb: 187,73g.   Colazione: Biscotti/cookies ripieni 🍪🍪. Pranzo: Ravioli alla curcuma ripieni di ricotta+limone🍋. Cena: Decò Scarola Riccia, Suzi Wan Salsa di Soia🥡, Buono come al Banco Pastrami di Bovino, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole. Snacks/Altro: Fragole, Conad Granella di Nocciole, Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., BPR Gourmet Cioccotella, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Di più...


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Commenti 
bellissimi!!! 
30 apr 21 da utente: Pink💕Moon©
Veramente e chissà che buoni!!! 🙌🏻🍫🧏🏻‍♀️ Ri-buongiorno Chiaretta!!! 💖🌷 
30 apr 21 da utente: LizBennet93
💕💕💕🤩🤩🤩bellissimi i🍪 biscottoni 🍪 e immagino buonissimi 🤤 col ripieno alla nocciola poi 🤩😋🤤 Buongiorno ☀️ e buon Chocoday anche a te Chiara🤩💕💐🍫 
30 apr 21 da utente: EvEL!Na.K
Grazie mille Annina!!🥰 Grazie mille Silvietta!!😘Buona giornata!🌷 Ciao Evelina!☺️Grazie mille!!😘 Sì hanno un ripieno di veg protein cream alla nocciola,la mia cremina preferita!😋 Buona giornata anche a te!🌷 Grazie mille Gessi!😘No no,oggi è la tua di colazione,a vincere il choko-friday!😂 Buona giornata carissima!🌷 
30 apr 21 da utente: Chiara.D.89
chiara arrivoooo, due Paia di tamponi, un volo aereo con scalo, quarantena e sono da te😋😋😋😅😅 
30 apr 21 da utente: saraspadasara
Ahahah grazie mille Sara!!😘 Di questi tempi è molto più fattibile che tu chiama Goku e ti faccia insegnare la tecnica del teletrasporto!😂🤭🐉  
30 apr 21 da utente: Chiara.D.89
Eheheh mi sa di si chiaretta🤩cmq biscotti splendidi. Buon weekend 😘😘😘 
30 apr 21 da utente: saraspadasara
Sono troppo invitanti.... 😋😋😋 
30 apr 21 da utente: laurence121086
Ancora grazie Sara!☺️Buon week end anche a te!😘🌷 Ciao Laurence!!😁Grazieeee!🥰 Sai che sono una golosona!😜 Al mattino ho bisogno di dolce,zuccheri e grassi!😂Questi biscotti li ho sfornati stamattina e li ho divorati dopo 5 minuti per colazione!🤭 
30 apr 21 da utente: Chiara.D.89
Immagino il profumo che esce ogni giorno da casa tua 😁😁😁😁voglio essere il tuo vicino di casa 😂😂😂😂😂 
30 apr 21 da utente: laurence121086
maaaaa che super colazione x choko Friday 😍🍫 sono bellissimi i 🍪 cara✨ io purtroppo non riesco fare la parte di choco day di oggi 😭 che sto sistemando tantissime cose prima di partire e sto facendo 'svuota frigo' 🤪  
30 apr 21 da utente: Foxy L Fox
Ahahah😆Sei troppo gentile Laurence!😘 Solitamente la colazione la preparo la sera prima, ma questi biscotti dal cuore morbido,li ho dovuti fare stamane,in modo che non si rapprendesse troppo la cremina dentro!😋 
30 apr 21 da utente: Chiara.D.89
🤩🤩 
30 apr 21 da utente: monellins
Grazie mille Ale!!😘 E vabbeh,io la scorsa settimana non lo avevo fatto il choko-friday!😅Ahahah mi piace il concetto del “svuota frigo”!😂Chissà cosa ne verrà fuori!😆 Ma devi sistemare perché per il primo maggio vai a trovare i tuoi oppure ritorni nella tua casetta?!Buona giornata carissima!🌷 
30 apr 21 da utente: Chiara.D.89
Grazie monellins!🥰 
30 apr 21 da utente: Chiara.D.89
Torniamo a Bergamo che domenica è la Pasqua ortodossa 😊 ho fatto il cut di kcal durante questa settimana che mi aspetta il round delle cose poco sani di sicuro🙈purtroppo non sono riuscita tornare prima x aiutare mamma e fare controllino in cucina 😂buona giornata mia cara 😘  
30 apr 21 da utente: Foxy L Fox
Ho capito!Oooh non lo sapevo che domenica fosse Pasqua ortodossa!🤩Beh hai fatto bene allora a stare un po’ più leggera in questi giorni!😁 Io invece domani,che è il primo maggio,andrò per pranzo a mangiare al ristorante...🙈 Anch’io ho cercato di stare leggermente al di sotto,per non sforare la media dell’apporto calorico settimanale!😜 Non vedo l’ora di vedere cosa ti mangerai di buono per Pasqua!😛 Buon week end!🌷 
30 apr 21 da utente: Chiara.D.89
C'ho tanta voglia di andare al ristorante 😍 Ma devo rinunciare x adesso 😂 Ti auguro x domani di passare una bellissima giornata ✨ e buon pranzo in anticipo 😘  
30 apr 21 da utente: Foxy L Fox
Eeeeh sapessi io!😋È da una vita che non vado a mangiare fuori!Con chiusure varie e restrizioni...😓 Menomale che ogni tanto ci pensa il mio vicino a viziarmi un po’con i suoi manicaretti!😂🍱🍣🦪 Mi sembra giusto quindi,ricambiare ora,andando a mangiare nel suo ristorante(visto che ha appena riaperto e ha qualche tavolo all’aperto)!😜🎊 Grazie,passatela bene anche te!😘  
30 apr 21 da utente: Chiara.D.89
Senza parole🤤🤤🤤 
30 apr 21 da utente: Skikkola

     
 

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