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Buongiorno a tutti!☁️ Day on/+carbo.🏋🏻♀️ Stamattina a colazione muffin con gocce di cioccolato ripieni di crema proteica alla nocciola!😋 1 muffin~C-41.95g,P-10.45g,G-10.25g;kcl 248.🌷
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1809 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 90,20g | Carb: 298,43g.
Colazione: Muffin ripieni con gocce di cioccolato 🧁🍫. Pranzo: Fragole, Conad Capperi Lacrimella, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Fusilli Bucati Corti. Cena: Pera Coscia, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Pomodori Ciliegini, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Dimmidisì Vellutata di Asparagi. Snacks/Altro: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, BPR Nutrition Confettura Lamponi, Scotti Gallette di Riso , Fage Fruyo 0% Fragola. Di più...
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 Commenti
Buongiorno tesoro che pace in questa foto..... 😍😍😍
05 mag 21 da utente: laurence121086
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Buongiorno carissimo!☺️
Una pace dei sensi(ma soprattutto del gusto)!😜
05 mag 21 da utente: Chiara.D.89
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Te l'ho detto che vorrei essere il tuo vicino di casa 😅😅😅
05 mag 21 da utente: laurence121086
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Chiara semmai dovessi avanzare qualcosa basta che fai un fischio e vengo a recuperare gli avanzi eh 😍
05 mag 21 da utente: alohaerba92
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05 mag 21 da utente: giubby
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Chiara...delle nuvolette con gocce di cioccolato...come al solito superlativa! 💕💕💕
05 mag 21 da utente: fedepulcy
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Ahahah Laurence,purtroppo non ci sono case in affitto vicino a casa mia!😂
Però se vorrai fare un salto a trovarmi,mi organizzo e ti faccio trovare qualcosa di buono!😘
Andrea,quando vuoi!😘Se questa estate vuoi venire a farti un week end al mare,qui in Liguria,ti ospito volentieri(ovviamente con pasti/dolcetti inclusi)!😜
Grazie Giubby!😍
05 mag 21 da utente: Chiara.D.89
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Grazie mille Fede,sei sempre gentile!😘
Ti auguro una buona giornata!🌷
05 mag 21 da utente: Chiara.D.89
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Firmo anche con il sangue! 🤓
05 mag 21 da utente: alohaerba92
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05 mag 21 da utente: Mel87Mel
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La perfezione in una foto🤤🤤🤤🤤🤤buona giornata Chiara
05 mag 21 da utente: Tasha-89
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Buongiorno ☀️ Chiara💐💐che SPETTACOLO questo muffin!!!
Arriverei all’istante anch’io 😋😋😋😋🤤🤤per mangiarne uno😋💓
Buon pranzo 🥙
05 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
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🤩🤩🤩👏👏👏👏 Bravissima Chiara 😘
05 mag 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Chiara a mani basse😍😍😍😍👏👏👏buon pranzo ormai visto l orario
05 mag 21 da utente: saraspadasara
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Ciao Adelaide!!😁Grazie mille!!😘
Andrea allora è deciso!😂Ti aspetto in Riviera!😉
Grazie mille Mel!!😍
Naty dovevo in qualche modo rimediare alla colazione zero sbatti di ieri!🤭Ti ringrazio,sei troppo buona!☺️Buona giornata anche a te!🌷
Grazie mille Evelina!!😘Certo,per te però li farei in versione gluten free(questi sono con farina 00 e farina d’avena aromatizzata)!☺️Buon pranzo anche a te e buon pomeriggio!😋🌷
Grazie mille Gianni!!☺️
Grazie mille Sara,gentilissima!😘
Buon pranzo anche a te e buon pomeriggio!🌷
05 mag 21 da utente: Chiara.D.89
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🤩🤩💕💕💕 Chiara, 💕💕 davvero? Ti ringrazio ancora di più 💕💕💐 soprattutto perché mi tratterai da regina 👑💕💕
Sei la benvenuta 💐💕qui nel padovano😅 non abbiamo il mare 🌊 stupendo che hai tu, ma altre meraviglie, per fortuna sì🤩 se non ricordo male, ci verresti 😈🤩💕
05 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
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Beh certo Evelina!😘Tanto anche a me piace sperimentare ricette gluten free!😋
Quindi non ci sarebbero problemi!❤️
Si sì,Padova mi manca tra le mete artistiche da visitare!😍Verrei più che volentieri!☺️Ovviamente anche tu qui,sei la benvenuta!🌷
05 mag 21 da utente: Chiara.D.89
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Grazie mille Gessi!!😘
Purtroppo non ne sono avanzati...quelli rimasti se li sono spazzolati i miei!😂Segno che erano buoni!😋
Buona giornata carissima!🌷
06 mag 21 da utente: Chiara.D.89
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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