Diario di Chiara.D.89, 08 mag 21

buongiorno ...buono...😍😘🌷 

Buongiorno bellissima 😍😉 

Semplice ma buono!!😋Buondì Chiara e buon allenamento!😘🏋️ 

Buongiorno Giubby!!🌷Adoro le cremine proteiche spalmabili!Sono davvero buone!😋 Peccato che bisogna limitarsi a pochi grammi!😂 Buongiorno Laurence!!☀️ Ciao Vale!!😘Sì esattamente!😂Ogni tanto ci sta anche la colazione zero sbatti!😜 Grazie,buona giornata e buon allenamento anche a te!🌷 Gessi infatti mi sono ispirata a te!!😁Qualche giorno fa ho visto che ti eri fatta due fette tostate con crema di nocciole e fragole e mi hai fatto venire voglia!😋Quella cremina al pistacchio è nuova. Di solito usavo quella della platinum veg. Poi non sono più riuscita a reperirla e ho trovato questa che ha ottimi valori nutrizionali. La marca è astensis e per 100g ha:459 kcl,36.7g grassi,13.3g carbo(di cui zuccheri 5g),33.4g proteine,sale 0.320g.Direi super approvata:buono il sapore e anche la sua consistenza cremosa! Alla fine sì è stata una colazione semplice,rapida ma soprattutto gustosa e saziante!😜 Buona giornata carissima!🌷 

Chiaretta🥰🥰mi piacciono anche le tue colazioni zero sbatti🤩🤩🤩 vado a curiosare sulla cremina🤩😋 se ti può interessare, io ho appena acquistato la platinum al pistacchio da all supplements per provarla😋😋😋🤩🤩 mi piace ma mi aspettavo di sentire di più il pistacchio ☺️Forse. Secondo te come è meglio/con cosa mangiarla per apprezzarla al meglio? 

buongiorno Chiara!! 🥰 niente di meglio per iniziare un weekend di una colazione zero sbatti ma golosissima 😁 

Ciao Evelina!!!😘Grazie mille!😂 Sì l’avevo vista anch’io,solo che se non fai un tot di spesa con l’ordine,si deve pagare un bel po’la spedizione!Guarda non saprei dove potresti metterla per apprezzarla al meglio! A me piace gustarmela così,senza mescolarla a yogurt o altri impasti!Sui Ciccio pancake ci stanno molto bene,ma sulla fetta di pane tostato,ancora meglio secondo me!😂Poi si sposa certamente bene con qualche dolcetto con la ricotta o con il cioccolato!🤪 Purtroppo questa per te non va bene perché non è veg,contiene proteine concentrate del latte,latte intero in polvere e collagene bovino idrolizzato. Quella che hai preso della platinum comunque a me è piaciuta molto!😉 Buona giornata carissima!😘🌷 

Buon pomeriggio ormai,Naty!!😘 Beh certo,più avanti,quando inizierò la stagione, mi sa che adotterò un po’ più spesso il concetto di colazione zero sbatti!😂E comunque alla golosità non ci rinuncio!😜 

Chiara,🤗🥰ti ringrazio delle dritte☺️☺️ Sì, ho visto che l’altra non va bene per me. La platinum ha ottimi ingredienti💪🏻🤤 non avendo neanche la soia in mezzo☺️ La proverò un po’ come hai detto tu😋 😈😈🤪e sappi che più diventa caldo, più sarò del team #zerosbatti 😂😂 per tutto, che sia colazione, cena o pranzo😂🙈 Grazie ancora 🌸e buon pomeriggio 🥰💕 

Evelina hai fatto un ottimo acquisto con quella crema al pistacchio!😋Non te ne pentirai!😘 Io ti consiglio anche la protein cream veg della ultimate gusto nocciolinella. Io continuo a prenderla perché mi piace troppo(ho appena iniziato il 5ºvasetto)!😂 Per 100g:440 kcl,31.5g grassi,22.9 carbo(di cui zuccheri 0.9),8.1g fibre,30g proteine. Ahahah allora appena inizierà l’estate inizierà la serie #colazionezerosbatti!😂 Vedo che anche Adelaide aderirà!!😂😘 Sì ci sta una colazione semplice!Avvolte le tempistiche sono troppo lunghe per alcuni dolci,senza contare poi che uno dovrebbe sempre tenere accesso il forno!D’estate non si può!😂 Non avrò più così tanto tempo come adesso e poi mica posso rinchiudermi in cucina col mare a 10 min da casa!😜 Buona serata!!🌷  

anche 2 fette di umile pane, con te diventano arte! 🥰🥰 

Ahahah ma grazie Fede!!😘 Buona domenica!!🌷 

Ma chiara nelle presentazioni è la numero 1 ☺️☺️☺️ 

Laurence sei troppo gentile!!🥰 Buona domenica!😘 

È la verità tesoro 😜