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Buongiorno a tutti!Day on.🏋🏻♀️ Super ricarica post workout:200g di spaghetti🍝con olio+🧅+🥫+capperi+tonno. Tutte a postare fisici pazzeschi,e io che faccio?! “Maccarone,m’hai provocato e io ti distruggo”!😂 C-155.4g,P-26.8g,G-10.2g;kcl 821.🌷
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2047 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 99,46g | Carb: 329,24g.
Colazione: Cupola golosa alle fragole 🍓, Pavesi Gocciole Coconut. Pranzo: Conad Capperi Lacrimella, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Fragole, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Rummo Spaghetti senza Glutine. Cena: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Fage Fage Trublend Lampone, Wasa Integrale, Fage Trublend Cocco, Lindt Uovo Fondente Lampone Mandorle. Di più...
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 Commenti
27 mag 21 da utente: Maggiemagda
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27 mag 21 da utente: Mel87Mel
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Grazie!!😘Anche a te!😂
Ogni tanto ci vuole un po’di autoironia!😜
27 mag 21 da utente: Chiara.D.89
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27 mag 21 da utente: Chiara.D.89
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Aahhahahahhah🤣🤣🤣🤣 meravigliosa chiaretta🙌🏻😆❤️
27 mag 21 da utente: Chtulhu
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🤩💪😋 piatto spettacolo, foto non solo bella, ma anche simpaticissima! grande Chiara!
27 mag 21 da utente: Sara170275
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Chiara come disse Alfredo Sordi 🍝 "m'hai provocato e io me te magno" 😂😂😂
27 mag 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Ciao Chiaretta, buon appetito!!! ☺️🥰😍😘🧏🏻♀️
Non potevi trovare modo migliore per celebrare quel buonissimo piattone di spaghetti 😂😂😂🙌🏻
Ti auguro uno splendido pomeriggio 🌷💓🙃😍🥰😘
27 mag 21 da utente: LizBennet93
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Queste sono le foto che mi piacciono di più !! Buon pranzo 🍝
27 mag 21 da utente: MindFly
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Ahahah grazie Ale!!🤪
Dopo l’allenamento uno non vede l’ora di mangiare,ed ecco qua,la sintesi di uno stato d’animo!😂
27 mag 21 da utente: Chiara.D.89
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Buongiorno Chiara! 😃 questa foto mi fa venire in mente “l’aspirapolvere Dyson”🤣🤣
27 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
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Ahahah che bella sta fotoooo❤️❤️❤️
27 mag 21 da utente: laurence121086
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27 mag 21 da utente: Dossssss
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Ahahah grazie Sara!😂😘
Nemmeno io sono perfettina(anche se non sembrerebbe dalle foto che pubblico)soprattutto post allenamento,quando la fame prevale su tutto!😂
Esatto Gianni!!😂
Ciao Silvia!!😘Ti ringrazio!😆Sono fatta così!😂
Avvolte mi prendono questi scleri e faccio la buffona!🤪
Buon pomeriggio anche a te!😘
Grazie per aver capito l’ironia della mia foto,Mindfly!!😘
Buongiorno Luigi!!😁Ahahah,beh li ho aspirati tutti quegli spaghetti,e se ce ne fossero stati altri,avrei spazzolato via tutto!🤪
Buon pomeriggio!
27 mag 21 da utente: Chiara.D.89
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Grazie Laurence!!😂😘
Non è la solita foto perfettina e ben curata!😆
Ahah ciao Manu!!😆Grazie!!😘
27 mag 21 da utente: Chiara.D.89
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La più bella foto che hai pubblicato sino ad ora 😍😍
27 mag 21 da utente: laurence121086
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Io fra un po' uscirò con un post golosissimo.... Il tempo tecnico per completare e arriva😅😅😅
27 mag 21 da utente: laurence121086
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Concordo con la gnocca 😅😅😅
27 mag 21 da utente: laurence121086
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Davvero bellissima e molto molto spiritosa....e devo pure dire che fai venire nà fame.........👍👍🤣🤣😉😉😉😉
27 mag 21 da utente: Wandaosiris
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Grazie mille Laurence,sei troppo buono,come sempre!🥰
Bene,attendo la pubblicazione,allora!Voglio proprio vedere che hai combinato!😋
27 mag 21 da utente: Chiara.D.89
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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