Diario di Chiara.D.89, 11 ago 21

Ah,mi stavo scordando...Buon Cream Day!!😜 

Ciao chiara! Ottimo!! 💪  

spettacolo Chiara!!! 😃👏🏻 benvenuta nel team dei french toast 🥳 ti ho pensato giusto giusto un'oretta fa mentre facevo la spesa... mi sono ritrovata al banco frigo e ho trovato "Pinsami"🤣🤣🤣 ovviamente comprata😜 la provo nel weekend. suggerimenti per la farcitura???😁 

🙌bella Chiaretta!!io li ho fatti ieri...dimenticata poi di postarli, sono veramente troppo buoni😋 

Buondì Chiara !!! Come stai??? 

buon giorno Chiara. Anche a me è venuta voglia prima o poi li farò 😉 

Ciao Vale!!😘 Grazie!!Sono contenta di essere riuscita ad allenarmi senza problemi...☺️ Non vedo l’ora di tornare a caricare gambe e glutei!😂 Buona giornata!❤️ 

Gessi,buongiorno!!😘 Eeeh mi avete fatto venire le voglie!😛 Banana e burro d’arachidi è la combo perfetta!😋🍌🧈🥜 Poi con il dolce del miele e il retrogusto del cioccolato e dell’olio di cocco...Sono venuti una bomba!!😛 Buona giornata!🌼 

Grazie Naty!!😍 Guarda che è soprattutto colpa tua se mi è venuta voglia di French toast!😂 Eh vedi,io invece con questa colazione ho pensato a te!😆 Ahahah “Pinsami muchooo”!😂 Bravissima!!Non te ne pentirai!!Anzi ti creerà dipendenza perché è troppo buona! E poi parliamone...5 min in forno,zero sbatti,e tanta resa!😜 Guarda io l’ho fatta sia in versione dolce che salata!E mi sono piaciute entrambe!😋 Beh sulla farcia, puoi sbizzarrirti! Io adoro le pizze rosse senza formaggi,perché vengono risaltati i gusti degli ingredienti!! La scorsa volta l’ho fatta con passata di pomodoro,aglio,filetti di acciughe,capperi,peperoni e basilico!😜 Ma puoi farla semplicemente a mo’di focaccia,con olio,pomodorini freschi e basilico. Magari con qualche oliva e dei filetti di acciughe o anche del tonno! Una specie di bruschetta pizzosa!!😂🍕 Non vedo l’ora di vedere che mi combini!😜 Buona giornata carissima!!😘❤️ 

Ciao Sara!!☺️ Ahahah immagino!Se non sei riuscita nemmeno a fare la foto,devono essere stati uno spettacolo!😛 Ciao Vale!!😘Tutto bene,grazie! La ferita sta guarendo e il piede non mi fa più tanto male.Tra una settimana mi toglieranno i punti. Ieri poi sono riuscita ad allenarmi... Ovviamente prestando molta attenzione ai movimenti!😂 Sono contenta. Grazie per il pensiero! Te come stai?! 

Buongiorno Maria!!😘 Guarda io te li consiglio vivamente!😋 Era da un sacco che non li facevo.. Ha iniziato Naty,poi Gessi, poi Elena... insomma ne ho visti una carrellata di French toast. E quindi mi è venuta voglia e oggi li ho fatti pure io!😋 E facevano così schifo che poi mi sono pure leccata il piatto!🤣 Buona giornata carissima!!🌼 

Chiara quindi oggi ci pensiamo a vicenda 🤣🤣🤣❤️ ricordo perfettamente le tue belle pinse 🤤🤤🤤🤤 spero di riuscire a farne una buona buona come le tue🥰 penso che quella con passata, olive e acciughe te la scopiazzo e la preparo al mio amore che, come te, non ama molto il formaggio filante(anche se per la pizza fa volentieri eccezione 🤣🤣🤣). Per me.... Ancora non so🤔 vedremo che mi suggerirà la panza🤣 

Esatto!!😆🥰 Beh a me piacciono i sapori decisi... pochi ingredienti ma tanto gusto! Ahahah ok!!😜Vai dove ti porta...la panza!!🤣 Altro che il cuore...🙈 Buon pomeriggio!🌼 

Io benone….a lavoro si tira avanti in questo periodo 😓….posso chiederti un consiglio? Per domani volevo provare un risazzone al cioccolato …quando lo prepari lo fai dalla sera prima e lo metti in frigo come il porridge ? 

⭐⭐⭐🌟🌟🌟✨✨✨ 

In estate col caldo e tutto,si fatica di più. Io quando ero a lavoro mi aiutavo con integratori di vitamine e magnesio.Cerca di resistere!!💪🏻 Uuuh buono il risazzone!😋 Sì io per comodità lo preparo la sera prima! Tosto in padella il riso soffiato,poi lo metto in una ciotola e lo mischio con yogurt greco alla frutta+un goccio d’acqua per fare una sorta di cremina,poi mescolo bene il tutto. Lo verso nella tazza da colazione,compattando bene. Da parte creo una cremina al cioccolato con 50g di banana schiacciata+10g cacao+acqua+dolcificante a piacere. Verso la cremina al cioccolato sul composto di riso+yogurt. Lascio riposare in frigo tutta la notte. Infine al mattino decoro con frutta, crema di frutta secca(arachidi,mandorle,pistacchio,nocciola),granella etc!😋 Ma puoi sbizzarrirti. Per la cremina al cioccolato puoi utilizzare anche la Dosssitella(cacao+avocado ed eventualmente formaggio spalmabile),o le proteine in polvere o semplicemente budino proteico,cacao+acqua o cioccolata fusa! In base ovviamente ai macronutrienti che uno ha!😉 Allora aspetto di vedere la tua colazione di domani!!😋 Ti auguro una buona giornata!🌼 

Grazie Gianni!!!🤩 Buon pomeriggio!🌞  

Grazie ….ora mi metto all’opera 😉 

Ultima cosa ….per tostare il riso lo metti semplicemente in padella? Lo fai perchè è più buono?? 

Sì Vale,il riso soffiato lo metto semplicemente in padella per farlo tostare,senza aggiungere niente(no olio). Serve per renderlo più crunchy e meno gommoso! Io le prime volte lo mangiavo così,senza passarlo in padella e mi sembrava di mangiare polistirolo!😂Tieni il fuoco basso e stacci dietro,perché altrimenti rischi di carbonizzare tutto!😂 Scuoti un attimo la padella per smuovere i chicchi e quando saranno leggermente dorati,spegni il fuoco e utilizzali come vuoi!😉