Diario di Chiara.D.89, 01 ott 21

che forma perfetta ha questo ciccioccolatissimo 😍 buon Choco Friday 🍫 cara 🧡 p.s.anche io oggi utilizzato trublend al cocco🥥 uno dei preferiti di Fage 😋 

E che...🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 CICCIOooooo-ne cioccolatoso 🍫🍫!!! E non dire che non è alto😈😈è altissimoooo!!!🥳🥳🥳 Buon Choco 🍫🍫🍫 day Chiaretta!!🤗😘 Buongiornoooo Come stai? Finito di preparare il programma per le ferie? 

Ma è carinissimo ☀️ chissà che buono! 😋🌷 

Siiii l’happy hippo!!😍 È vero,lo ricorda molto!🤪 Troppo buono!😋 Buon Choko Friday e buona giornata Gessi!!😘❤️🌼 

Ahahah 😆 Grazie Ale!!😘😍 Mi erano mancati i tuoi giochi di parole!😂 Siiii cicciocioccolatosissimo!😆🍫 Bravissima,anche per me!!Io adoro il cocco e la fragola!😋🥥🍓 Adesso poi vengo a sbirciare!🧐 Buon Choko Friday e buona giornata carissima!!😘❤️ 

Buongiorno Eve!!!😘 Ahahah 😆 Dai,è venuto abbastanza alto!😂 Grazie mille!!!🥰 Al dire il vero no,non ancora!!🍓Non ho più messo mano al programma,perché in questi giorni ho un po’ di giri/commissioni da fare, oltre agli allenamenti!Ma poi mi ci metterò!😁 Te invece come stai?!☺️ 

Grazie mille Mel!!!😘 Siiii sofficissimo e buonissimo!!😋 Adoro la farina di riso e la consistenza che da ai dolci!😍 Ti auguro una buona giornata!😘☀️ 

Come sta andando con gli allenamenti, soprattutto la parte bassa? Io tutto ok, umore a terra a parte😞 Però ho finito il corso di arrampicata 🧗‍♀️, manca solo l’uscita in montagna ⛰ da fare per arrampicare su roccia e poi🤫🤫mi è arrivata la multistazione🥳🥳🥳 che bisogna montare(mi sono fatta il regalo 🎁 di compleanno con un paio di mesi in anticipo🤭). Devi essere contenta di questo bel ciccione di oggi😋😋 ti è venuto altissimo. Di consistenza com’è? Sei soddisfatta? 

Mah,direi bene!Visto che ho ancora le gambe a pezzi da martedì(giorno in cui ho fatto l’allenamento completo)!😂 Infatti ieri ho fatto sì la scheda completa,ma quella incentrata sulla parte alta!😂 Ahahah anche a sedermi faccio fatica...Si sono risvegliati i quadricipiti!😆 Che succede?Come mai sei giù di corda?😕 Ahahah comunque hai fatto bene a prenderti tutta l’attrezzatura e a farti questo super regalo!😏 Mah per quanto riguarda il Ciccio...Sì è venuto bene anche se non ancora altissimo. Come consistenza ci siamo!😋 Ah comunque ho comprato la farina di lupini e quando tornerò dal viaggio a Napoli,ho intenzione di inaugurarla!!🤪 Ovviamente mi sono presa pure la farina di pistacchi....Dovrò usarla con mooolta parsimonia visto quello che l’ho pagata!😆 Però non potevo non prenderla!Io adoro il pistacchio!!!😍💚 

Ciao Chiara, questo ciccio montagna è fantastico!! 😍😍😍😍 Ho letto che hai iniziato d nuovo l’allenamento e stai meglio💪🏻✌🏻 Manca poco alla vacanzina ormai😘 Buona giornata☀️☀️  

Grazie mille Chicca!!🥰 Siiii sono contenta!!☺️ Eh ho ancora un po’ di cose da fare... Spero di riuscire a finire il programma!!😂 Te invece come stai?! Buon pomeriggio!!🌞  

Io tutto bene!! Oggi è venerdì e mi preparo il weekend cn i marmocchi a casa🤣🤣🤣😍😍😍  

Buondì Chiara come stai? Super questo Ciccio !!! Ma sei già partita? 

🤤🤤🤤🤤🤤 Non servono parole per descrivere questa meraviglia, vero?! 😍😍😍 Buona serata, Chiaretta cara 🌷😘💖 

Vale ciaoooo!!😘 No non sono ancora partita! Partirò lunedì!😂 Sto benone...Ho ripreso anche ad allenare la parte bassa!😁In questi giorni sto patendo un po’ la fame perché ho diminuito i macro in previsione della prossima settimana!🤪🙈 Grazie per il pensiero!😘Te come stai?! 

Esattamente Silvietta:🤤🤤🤤 Grazie e buona serata anche a te!😘 

Buongiorno ☀️ Chiaretta, ti ho letta solo ora. Sono contenta che tu riesca ad allenare bene anche le gambe💪🏻💪🏻😂😂i doms sono una cosa normale dopo tanto tempo di inattività o ad ogni cambio scheda. Vedrai che dopo le ferie, quando riprenderai, sarà meglio. 🤭🤭ti sei messa anche a stecchetto ho letto🤭🤭 ehh, a Napoli ci sono taantee squisitezze da assaggiare😋😋ti invidio!!😊🤫🤫😈 🥰🥰😋😋io adoro la farina di lupini😋 io ne metto sempre(tranne pochi casi) 15gr nei miei Cicci 😉💚💚eh la farina di pistacchi non l’ho mai presa avendo già quasi una quindicina di farine in dispensa🙈🙈 Io fi sto bene, solo che sono giù, piena di pensieri cupi e tristi 😔 perché alla mia miglior amica è mancato il fratello 😔 e mercoledì ero andata al ⚰️. Cerco di starle vicina(anche se loro sono in tre fratelli e non è sola), L sento tutti i giorni. Sono cose della vita, e la vita continua, lo so, ma quando capita ad una persona giovane(a 50anni) mi fa sempre un po’ rabbia e tantissima tristezza. Perdonami, non volevo dileguarmi così tanto. . In momenti così cerco di ripetermi sempre che non devo rimandare le cose, che devo fare quello che voglio e che mi piace fare, dire a chi tengo che gli voglio bene , di essere positiva ma soprattutto di vivere. Fallo anche tu🤗🤗🤗 Ti auguro una bellissima giornata Chiara💚💚  

Buongiorno Eve!!☀️ Sì,oggi provo di nuovo ad allenarmi,anche se ho i muscoli ancora doloranti!!😂 Sì per forza...in previsione di ciò che mangerò giù,una settimana a “stecchetto”,non mi può fare altro che bene!🤪 Io la farina di lupini non l’ho mai provata. L’ho presa su tuo consiglio!🙂 Eh non importa...Anch’io ne ho un sacco di farine e anche di fiocchi aperti,ma quella di pistacchi,era da un po’ che la guardavo...😂😍Alla fine mi sono decisa e l’ho presa!😜Le altre donne magari bramano per un paio di scarpe firmate,io invece impazzisco per questi prodotti!😛Sono un caso perso!🙈Ormai penso solo al mangiare,a sperimentare nuovi gusti,nuove cose! Ahahah mi sa che impazzirò a Napoli!🤪  

Per quanto riguarda l’umore...Mi dispiace quanto è accaduto. 😞 Sono della tua stessa idea però. Visto che “del domani non v’é certezza”,meglio prendere la vita con più “leggerezza”,godersi i bei momenti assieme agli affetti più cari,fare ciò che ci piace... In questi giorni con mia sorella stiamo organizzando una piccola festa/sorpresa per l’anniversario dei miei che il 24 ottobre faranno 40 anni di matrimonio! Non è usuale fare qualcosa per questo traguardo,perché uno festeggia solitamente per i 25 e per i 50 anni di matrimonio... Noi invece abbiamo deciso così. Abbiamo fatto fare bomboniera,sacchetti con confetti, torta con cialda,palloncini, pranzo al ristorante... Meglio godere di questi bei momenti ora,che tra 10 anni,non sappiamo se potremo replicare. Io mi auguro di sì!Io amo la mia famiglia,i miei genitori e farei qualsiasi cosa per vederli felici e per averli sempre al mio fianco. Nessuno però è eterno e ogni giorno passato con chi ami,è un dono. Quindi non buttarti giù,la vita continua!Un super abbraccio!😘❤️ 

Chiara🤗🤗😍grazie di cuore 💜 e voi due siete figlie fantastiche 🥳🥳brave!! I tuoi saranno felicissimi!! Per Napoli... anche per me è un sogno.. ma per me proibito 🚫 con tutte quelle prelibatezze piene di glutine😂🙈😭 goditele anche per me😋😋😋 La farina di lupini🤩😋😋😋 l’unica accortezza, a parte usarla sempre con altre farine, è che se per caso non è macinata bene(avevo preso una marca conf. da 1kg) bisognerebbe macinarlo col macinino da caffè 🤷🏻‍♀️ 😂😂😂😈😈 guarda che non sei l’unica, anch’io come regalo preferisco cose da mangiare e addirittura pezzi/pesi per la mia Palestrina home😈😈😈😂😂altroché gioielli 😂😂