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Raga com’è possibile?!😱😱😱
Io torno a Napoli subito!😍
Va bene che ho camminato parecchio(rispetto a quando mi sono dovuta fermare per infortunio)e avvolte ho saltato la cena,per via della stanchezza e del pranzo consistente...Ma mai,mi sarei aspettata di perdere peso considerando quello che ho mangiato!E in effetti,non mi vedo gonfia e mi sento bene!🥰
Ieri dopo pranzo con frittura e patate,non ho mangiato altro. Non ho cenato e stamattina non ho fatto colazione(perché mi sono alzata tardi) e non ho ancora pranzato. In più sono già andata in bagno!😅
Alla fine non ce l’ho fatta a non segnare niente,anche se mi sono goduta tutto quello che mi andava e la media di quello che ho messo è stata di circa 2200 kcl!Quindi,direi che andiamo alla grande!😂
Miracoloooo!!!🤣🤣🤣🎊
Un abbraccio a tutti e buona giornata!!🌻
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 55,35g | Carb: 209,31g.
Pranzo: Sfogliatella Napoletana, Granarolo Accadì senza Lattosio, Pastiera, Sfogliatella Napoletana. Cena: Fragole, Suzi Wan Salsa di Soia -43% di Sale , Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Insalata Classica, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Altro: Confetti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
12 ott 21 da utente: Chiara.D.89
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pensa te quanto fa la testa eh :)
12 ott 21 da utente: fabrichaky
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Già Fabri!😅
Meglio così!😜
12 ott 21 da utente: Chiara.D.89
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La realtà è tutta qui: "Prima che uno uomo pratichi lo zen, le montagne sono montagne e i fiumi sono fiumi; una volta intrapresa la pratica dello zen , le montagne non sono più montagne e i fiumi non sono più fiumi; ma quando lo zen viene realizzato, allora le montagne sono di nuovo montagne e i fiumi sono nuovamente fiumi.". O parlando potabile hai fatto un'ottima dieta flessibile 💪🏿💪🏿💪🏿!
12 ott 21 da utente: manueldigiu
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Ahahah Manu che discorso!!😂
Comunque sono contenta così e in effetti a Napoli,ho raggiunto la mia pace dei sensi!😆Ohmmmm!👌🏻😌👌🏻
Buona serata!🌙✨
12 ott 21 da utente: Chiara.D.89
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Ahahah 😆
Hai ragione Nico!!😜
12 ott 21 da utente: Chiara.D.89
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12 ott 21 da utente: manueldigiu
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Gessi,mi sono tolta molte voglie!Mah,guarda,non è che mi sia trattenuta,anzi!😂
Forse qualche dolcetto in più l’avrei mangiato,ma solo per gola,non per fame!😜
Ti ringrazio per il pensiero!😘
Buona notte!🌙😴
12 ott 21 da utente: Chiara.D.89
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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