Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 13,07g | Prot: 36,17g | Carb: 151,43g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso), Frutti di Bosco, Hero Miele. Pranzo: Wasa Rosemary & Seasalt, Zuppa di Zucca. Cena: Pretzel Morbidi. Snacks/Altro: Pomodorini, Wasa Rosemary & Seasalt. Di più...
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1646 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Danza (passo lento) - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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