Diario di Chiara.D.89, 18 set 23

Buondì!☺️
Ecco il mio pranzo dolce di oggi:cheesecake alle noci!Base:fiocchi d’avena/farcia:yogurt senza lat.,philadelphia veg.,latte di noci/top:crema di noci Koro+mix di frutta secca!
#autumniscoming🍁
C-48.75g,P-19.5g,G-43.2g,Kcl 687.

1487 kcal Gras: 62,68g | Prot: 71,99g | Carb: 149,54g.   Colazione: Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia. Pranzo: Conad Mix Pistacchi Cranberries Noci Brasile e Noci, Koro Crema di Noci, Conad Yogurt Bianco senza Lattosio, Philadelphia Vegan, Orasi Latte di Noce, Orasi Latte di Noce, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Cena: Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Conad Farro Biologico. Snacks/Altro: Noci. Di più...


Commenti 
Che bella, mi è venuta fame 😋 
18 set 23 da utente: angy.vi
La nostra Chiaretta ogni tanto riappare e ........... Sbam! 💣 Sempre bravissima e ottime presentazioni!😘 
18 set 23 da utente: Il Grande Puffo
profescional  
18 set 23 da utente: Hulk82@
👏👏👏👏👏👏👏 
18 set 23 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
Grazie mille Angy!!!😘 Come stai?La bimba?!🎀 
18 set 23 da utente: Chiara.D.89
Eh hai visto Ste?!😂 Sembra che non ci sia,ma in realtà sono sempre presente e ogni tanto pubblico pure qualcosa!!👀 Grazie mille,sempre gentilissimo!🥰🙏🏻 Te come stai?! Chissà se questo inverno riusciremo a vederci di nuovo…☺️ 
18 set 23 da utente: Chiara.D.89
Hulk,solo tanta cura e passione in ciò che si fa!😉 Di professionale proprio,non c’è nulla!😂 Comunque…grazie!🙏🏻 
18 set 23 da utente: Chiara.D.89
Gianni,grazie mille!!!🥰🙏🏻  
18 set 23 da utente: Chiara.D.89
Chiara, sto abbastanza bene, la situazione sta migliorando. Confido di risolvere tutto entro il prossimo weekend. Speriamo di incontrarci di nuovo, con moltissimo piacere! 🥰😘 
18 set 23 da utente: Il Grande Puffo
Sempre superlative le tue creazioni 😍😍  
19 set 23 da utente: Tasha-89
☺️😘 
19 set 23 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
Mi fa piacere Stefano!🙂 Ci vuole pazienza!☺️ Fammi finire la stagione e qualcosa organizziamo!😉 Buona serata e ancora grazie per gli auguri!🫶🏻 
19 set 23 da utente: Chiara.D.89
Grazie mille Naty!!!😘🫶🏻  
19 set 23 da utente: Chiara.D.89
Chiara, bene grazie anche il piccolino 🥰 Tu come stai ? 
19 set 23 da utente: angy.vi
Pensavo fosse una femmina! Sorry!😅 Sono davvero stordita! Io bene,stanchezza a parte! La stagione si sta rivelando molto più pesante del previsto… Non vedo l’ora che sia la fine di ottobre!😂 Ormai non ne posso più di vedere gente! 
19 set 23 da utente: Chiara.D.89
Ahahah non preoccuparti Chiara, non immagino lo stress, allora che venga subito fine ottobre 💪🏼♥️♥️ 
22 set 23 da utente: angy.vi
Buondì! Ma sei bravissima :) complimenti torte sicuramente buonissime💪🏻 
20 nov 23 da utente: Vitaoprya
Ciao!! Ma grazie!!!🥰🙏🏻 
20 nov 23 da utente: Chiara.D.89

     
 

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Storia del Peso di Chiara.D.89


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