Diario di fabrichaky, 16 apr 24

giro mensa del martedi

2212 kcal Gras: 72,64g | Prot: 95,36g | Carb: 296,41g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Extra Cereali, Zuegg Marmellata di Fichi, Nespresso Caffè. Pranzo: Arance, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Surgelati), Pesce Spada Cotto, Risotto al Radicchio. Cena: Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Ragù, Garofalo Caserecce Integrali. Snacks/Altro: Tè (Infuso), Caffè Espresso, Stroopwafel, Enervit Protein Bar 38%. Di più...
2348 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...


Commenti 
Non male 
16 apr 24 da utente: sephora222
Ah però che mensa!!! 
16 apr 24 da utente: koala71si

     
 

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