Diario di tiziana.arte, 17 set 17

ma mica si ingrassa durante la notte per un pasto.....  

grande @Tiziana.arte...ti consiglio anche sta sera Pizza + Birra 🖒 

Ste ma io ogni volta che mangio pizza il giorno dopo peso almeno un kg in più, per questo mi sono sorpresa Trinità non diciamo cazzate a caso please 

Quante calorie ti considera?? Io comunque non posso rinunciare ne alla pizza ne al gelato 🤦‍♀️ 

Cla, ieri 2240 calorie. Giorno di sgarro, ma mi sono allenata tanto e mangiato sano durante la settimana scorsa. 

perché @Tiziana.arte ...fai più giorni di sgarro...che te frega ,poi ti "alleni tanto" 😉😉🖒🖒...anche un Bel Gelatino Magnum ci sta 😉 

avrai avuto meno liquidi... boh.... non è per un pasto che ingrassi un kilo.. ripeto... se poi succede ogni volta che mangi la pizza.... che ti devo dire... o bevi poco o fai poca pipì .... trinità penso che lo dica per far capire che lo sgarro ogni tanto ci sta , ma che non va giustificato con "tanto poi..." perchè se lo si una volta... poi diventan due... poi .... è finita. lo dice perchè ti vuole bene! :D  

Io aspetterei domani a fare il conte con l'oste ( la bilancia ) 😂😂😂 

Trinità quando ti sforzi di fare il simpatico ti riesce male 😤diversamente questa veste ➡️🤓⬅️ è più consona al tuo personaggio. O almeno finché fai il saputello arrogante io ti immagino così. 😘 

Michele oggi conto di disperdere calorie allenandomi e mangiando a regime, poi se uno/a esce ogni tanto dai soliti schemi ci può stare. O no? Ragazzi nell'alimentazione io ho fatto passi da gigante. Di questo ne vado fiera anche se non sono perfetta, in un anno e mezzo ho già raggiunto dei bei traguardi e sono orgogliosa di ciò. 

non voglio fare il Simpatico, sono Convito che tu NON ce la possa fare ad arrivare al tuo obbiettivo. il Motivo è semplice @Tiziana.Arte: tu ESCI TROPPO SPESSO dagli SCHEMI e questo (alla lunga) non ti porterà ad alcun risultato. Provare per credere ;)...poi se vuoi far finta che non sia vero menti solo a te stessa (secondo me) ...scorciatoie in Alimentazione non ne esistono, ma solo Costanza-Costanza e Costanza 

Carico da 40. Goduria Maxima 😂 

Barbara Gambini almeno abbiamo messo su un bel teatrino io e il Mr. Anche se non raggiungo i miei obbiettivi pazienza 🤷‍♀️ 

Ma quanto ci tieni Mr Trinità? Dai che ti frega... io son contenta così anche se ci metto un anno a perdere 5 kg 

quante calorie e anche proteine su tutta questa pizza ne sai ? 

Questa pizza qui 1.078 cal di cui 41 grassi, 106 carboidrati, 61 proteine circa. (Se sbaglio correggetemi) 

Anch'io me la son mangiata ieri sera e ho aggiunto anche un po' di fesa di tacchino sopra Però avevo vomitato lll'occhi l'altra sera e ci stava di brutto😂👌 

io vorrei reincarnarmi in una pizza, è dura mangiarne poche