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Trasparenze mattutine Buongiorno ☀️
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1866 kcal
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Gras: 26,38g | Prot: 155,64g | Carb: 245,92g.
Colazione: Rigoni di Asiago Mielbio Arancio, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Aglio, Barilla Spaghetti N.5 senza Glutine, Calamari, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Philadelphia Philadelphia Light, Kraft Sottilette Light, Peperoni Rossi Dolci, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: ProAction Pink Fit Bar, Fage Total 2%, Molino Nicoli Multigrain, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Watt Whey Protein 90, Fage Total 0%. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Body Pump - 22 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 49 minuti, Cucinare - 28 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore e 21 minuti. Di più...
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 Commenti
Buongiorno❤ come stai beneeee !
18 ott 17 da utente: Allardyce
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Buondì 🤗 Complimenti stai benissimo! 😘
18 ott 17 da utente: l.turin
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Bhe si ..se mi metto tirata sto bene lo riconosco
Ma alla pancia c'è della pelle in eccesso che fa effetto grinza vuota
😱che credo nn se ne andrà mai 😑
18 ott 17 da utente: Goanapsy
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Goa, Stai da Dio!!!
Ma non mi pare neanche tanto rilassata, se lo fosse troppo anche tirnado resterebbe...fidati!
18 ott 17 da utente: vidafrenetica
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18 ott 17 da utente: kiarafant
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18 ott 17 da utente: Dave losengo
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18 ott 17 da utente: Guenda81
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18 ott 17 da utente: Shutdown86
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beh si ,sei in forma. Mi piace!
18 ott 17 da utente: Neringa24
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18 ott 17 da utente: carmela cassaro
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Brava bravissima!!! ora addominali e poi definizione. Stai bene a prescindere ma il mio ideale è l’addome scolpito, ciò che sul mio non vedrò mai 😤
18 ott 17 da utente: tiziana.arte
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18 ott 17 da utente: cla_22
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Devi pensare che comunque hai avuto dei figli... Solo massaggi e creme fa andar via tutto... E comunque stai benissimo 😁 quanto sei alta?
18 ott 17 da utente: m4r71na
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18 ott 17 da utente: Goanapsy
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Stai benissimo. Brava, continua così. 👍🏻 💪🏻 😜
18 ott 17 da utente: xander69
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18 ott 17 da utente: Pablo1973
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18 ott 17 da utente: erika.baudino
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19 ott 17 da utente: Flaviobobo
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Storia del Peso di Goanapsy
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