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🛎 prontiiiiiiii !!!! 😋Cestini di pasta fillo con skyr, cocco, fragole, lamponi, cacao, mandorle, 😳 222 kcal di puro godimento 😍 3 cestini....buongiorno a tutti 😊😘!!!
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1801 kcal
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Gras: 71,03g | Prot: 132,25g | Carb: 152,14g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Farina d'avena Istantanea e Whey Gusto Bonbon (Prozis), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Wasa Integrale, Cavolo Cappuccio, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Pizza con Carne e Verdure con Crosta Sottile. Snacks/Altro: Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Fragole, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Alfano Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Elakis Pasta Fillo. Di più...
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1592 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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da 1 a 20 di 50
 Commenti
06 apr 18 da utente: Mel87Mel
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06 apr 18 da utente: Goanapsy
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06 apr 18 da utente: diglio81
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Questa donna sta diventando pericolosa ... 😂😂
06 apr 18 da utente: SemakinDiDepan
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Woooowwww ... sei un passo più in là di dove si ferma la gola !!!!!! n.1
06 apr 18 da utente: emi.done
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06 apr 18 da utente: marseni
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Che belli! ma 222 kcal per cestino o per 3 cestini?
06 apr 18 da utente: Laprospettivadime
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😅 ma grazie!!!
@emi @sam @goa @mel, 😊troppo gentili mi fate arrossire😊
n 1 poi ..... emidone no dai (troppo buono😙)
06 apr 18 da utente: catia.z
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06 apr 18 da utente: catia.z
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06 apr 18 da utente: catia.z
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@laprospettivadime x tutti e 3 insieme 😉 con le mie dosi ovviamente...
06 apr 18 da utente: catia.z
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@sam !? Mi fai morire 😂😂😂, vengo in pace 🤗🤗🤗 nnt pericolo 😉
06 apr 18 da utente: catia.z
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06 apr 18 da utente: Raf2121
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wow..bellissimi...e penso buoni
06 apr 18 da utente: veruska75
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06 apr 18 da utente: ANGIMANCI
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Wow bellissimo e mi sa anche 🤤.. lo skyr è yogurt compatto tipo il kyr? La pasta fillo’hai comprata o l’hai fatta tu? .... si può avere la ricetta
06 apr 18 da utente: chiara_ga
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@angimanci @chiara....e per chi fosse interessato.... nulla di.difficile, per me è stata la prima volta, tagliate la pasta fillo 3/4 fogli in quadrati, li bagnate con un po d acqua (poca poce solo inumidirli) per farli appiccicare l uno con l altro, ruotandoli leggermente, cosi da ottenere delle punte esterne, li piegate all.interno di stampini (io muffin di silicone), mettete in forno a 200 gradi x 10 min, (controllare la doratura) togliere e fate raffreddare. FARCIRE a piacere. Io ho messo: yogurt skyr con cocco e lamponi, yogurt con marmellata frutti di bosco hero e fragole, yogurt con cacao e mandorle a pezzi. Velocissimi...💪🙋😊
06 apr 18 da utente: catia.z
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Chiara pasta fillo comprata ovviamente, troppo complicata da fare 😅
06 apr 18 da utente: catia.z
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@Raff, @veruska, @ulliman... grazie mille, si erano buonissimi, 😍
06 apr 18 da utente: catia.z
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@Dario, hai prenotato!?😬😬😬
No perché qui sono finiti 😅 emh dovrò rifarteli, ti avviso io 😂😂😂 a merce pronta 😛
Quando arrivi portati una valigia capiente perché con tutto quello che devo praparati....sa mai che non ci stia....😏😉
06 apr 18 da utente: catia.z
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