Diario di catia.z, 01 mag 18

Catia Z.: 📬📩 ATTENZIONE ATTENZIONE
RAGAZZI/E ho deciso di aprire un profilo su instagram dove metterò tutte le mie ricette con foto annesse (ovviamente), se siete interessati seguitemi su : ricette_fittissime , cucina fit con fantasia. CON CALMA, metterò anche tutte quelle fatte fino ad ora... vi aspetto 😊 grazie a tutti.

1489 kcal Gras: 55,19g | Prot: 99,56g | Carb: 147,52g.   Colazione: Tè Verde, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Paneangeli Colla di Pesce, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Fabbri Menta Zero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bulk Powders Burro di Nocciole, Campiello Cereabel Leggeriso. Pranzo: Carote, My Best Veggie Burger Vegetali con.Semi di Lino e Zucca, Parmigiano Grattugiato, Scalogni, Acquerello Riso. Cena: Asparagi Cotti (da Freschi), Parmigiano Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmigiano Grattugiato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...


Commenti 
Arrivo compare ☝️ 
01 mag 18 da utente: Mel87Mel
☝ grazie compare 😊😘 
01 mag 18 da utente: catia.z
Sei una fit-influencer :) 
01 mag 18 da utente: SemakinDiDepan
bene.. come mi si ricarica il cellulare aggiungo 😊 
01 mag 18 da utente: Galaga69
ti seguo! 😉 
01 mag 18 da utente: lucreziasabbioni
😁👌👌👌 okkkkkk grazie a tutti... @sam !? Che? 🤔 😂😂😂 tu ci sei su insta?  
01 mag 18 da utente: catia.z
Certo che ci sono, Catia, ma niente cibo, solo calcio 😁 
01 mag 18 da utente: SemakinDiDepan
Grande @Catia...!!! @sem la possiamo anche definire una fit-eatblogger 😉 
01 mag 18 da utente: Frantoio
era ora!!! 👌😍 
02 mag 18 da utente: irin81
Vero Frantoio, o almeno speriamo che in casa le lascino qualcosa 😂 
02 mag 18 da utente: SemakinDiDepan
@sam 😭😭😭😭 calcio!?..vuol dire che non mi seguirai?...buuuuu tristezza infinitaaaaaaa Ahahah....ok ok...vorrà dire che ti.aggiorno qui...😏(forse 😉 )...👍 buona giornata... 
02 mag 18 da utente: catia.z
Sono gia' un tuo follower, ma in incognito 😂😂 
02 mag 18 da utente: SemakinDiDepan
Ok vado subito 
02 mag 18 da utente: tiziana.arte
Comunque @Sem non si vive di solo calcio .. serve tutto: sodio, potassio, ferro (o ghisa) vitamine e altri micronutrienti. Tutta roba che ho trovato sul canale Instagram di Catia. Ripensaci va, molla il "solo calcio" e fatti il pieno di Nutrienti seri...:)))) 
02 mag 18 da utente: emi.done
Ahahahahaha, un canale dedicato unicamente alle proprieta' del latte! 😂 
02 mag 18 da utente: SemakinDiDepan

     
 

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