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101 93 28-31
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75 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1916 kcal
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Gras: 77,66g | Prot: 75,06g | Carb: 241,52g.
Colazione: Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca, Caffè Espresso, Kiwi, Zucchero di Canna, Nathura Psyllogel Fibra. Pranzo: Paren Zuppa di Farro e Fagioli Borlotti , Pane Bianco, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale, Prugne, Coop Hamburger di Vitello, Zucchero di Canna, Kiwi, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Snacks/Altro: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Lindt Cioccolato Fondente 90%, Caffè (Espresso), Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Zucchero di Canna. Di più...
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2288 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 12 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MaurOne61
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