Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1647 kcal
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Gras: 52,87g | Prot: 74,63g | Carb: 228,42g.
Colazione: Miele, Conad Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi, Coop Noci Jumbo Californiane, Ananas, Coop Pane ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Giardiniera Sottaceto, Bollito di Pollo. Cena: Uva Sultanina, Caco Mela, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, San Carlo Grissini Torino, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Di più...
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1368 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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