Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2328 kcal
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Gras: 63,37g | Prot: 165,50g | Carb: 279,90g.
Colazione: Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti, Schreder Pane Alla Segale Integrale, Pane Multicereali, Caffè (dalla Moca), Hero Light Fragole, Pancake 5cereali 100 150 150, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole. Pranzo: Pane Integrale, Scotti Riso Carnaroli, Polpette solo carne 50 50. Cena: Uovo, Fage Total 0%, Pane Integrale, Dimmidisì Pasta e Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Zespri Kiwi Green. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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