Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2195 kcal
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Gras: 46,24g | Prot: 198,48g | Carb: 232,15g.
Colazione: Mielizia Miele Italiano di Acacia, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Fage Total 0%, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pancake integrale 100 150 150. Pranzo: Hero Marmellata Light Albicocche, Nutrifree Panfette Integrale, Scotti Riso Carnaroli, Tonno Fresco. Cena: Bayernland Fiocco di Latte, 4+ Nutrition Oat+ Prosciutto e Formaggio, Barilla Fettuccine all'uovo, Coda di Rospo. Snacks/Altro: Mele Gala, Zespri Kiwi Green, Caffè Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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