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Bene così!😆🎉
10 giorni di cut in previsione delle feste,sono serviti a qualcosa!Almeno ora ho 1 kg bonus da sfruttare in questi due giorni...😂
Buon Natale a tutti!🎄🎁⛄️🎁🎄
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 38,07g | Prot: 59,34g | Carb: 200,08g.
Colazione: Ehrmann Budino Nocciola. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Grondona Pandolcini Antica Genova , Pesto 🌿, Lo Scoiattolo Chicche di Patate. Cena: Fragole, Céréal Foglie di Cracker, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Stemarpast Tortellini al Prosciutto Crudo. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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