Diario di Chiara.D.89, 27 dic 21

Ops...😂🐷
54,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1273 kcal Gras: 19,05g | Prot: 75,01g | Carb: 200,05g.   Colazione: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Ehrmann Budino alla Vaniglia. Pranzo: Fragole, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Scotti Riso Arborio . Cena: Cannella, Melinda Mela Golden, Coop Prezzemolo Tritato E Surgelato, Alicon Filetti di Acciughe in Olio di Semi di Girasole, Patate Crude. Snacks/Altro: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Danone Hipro Vaniglia . Di più...
Aumentando 11,2 kg a Settimana


Commenti 
😆😆😆😂😂😂 io + 2,7kg🙈🙈🙈🐽🐽🐽🤣🤣🤣 
27 dic 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
Grande Gianni!!😆 Only the braves(solo i coraggiosi)si pesano dopo le abbuffate natalizie!😂🐷 Ora a stecchetto,almeno per qualche giorno!🤪 Buon inizio settimana!☺️ 
27 dic 21 da utente: Chiara.D.89
eccoti allora anche tu 😆 tanta acqua e vediamo domani che accade. queste sono le esperienze che ci fanno tanto bene chiara 
27 dic 21 da utente: marì82
Maria,ma sì!!🤣Te l’ho detto che non eri sola!!😘 Oggi palestra,taglio delle calorie e tanta acqua!😌 
27 dic 21 da utente: Chiara.D.89
Gessi,esattamente!!🐷 Buongiorno e buon inizio settimana!😘 
27 dic 21 da utente: Chiara.D.89
Allora domattina incrociamo le bilance. Basterà bere tanto  
27 dic 21 da utente: marì82
Ci sto Maria!!😁 Solitamente evito di pesarmi dopo le feste! Però negli ultimi mesi,ho acquisito una certa sicurezza e sto bene col mio corpo anche con qualche chilo in più!Quindi problemi non me ne faccio!Un tempo forse sì... Domani,staremo a vedere!☺️ 
27 dic 21 da utente: Chiara.D.89
Tranquilla 
27 dic 21 da utente: marziana666
Eli,tranquillissima!😂 Buon inizio settimana!😘 
27 dic 21 da utente: Chiara.D.89
Ben detto Chiara! 👏  
27 dic 21 da utente: LaSte75
Mmm non serve che fai un taglio calorico...torna alla tua routine...bevi tanto e tutto torna normale 🤗🤗 
27 dic 21 da utente: Piccola Stella21
Grazie Ste!😆😘 Piccola stella,oggi ne ho bisogno!😂 Da domani,come la scorsa settimana...☺️ 
27 dic 21 da utente: Chiara.D.89
Jungle😂🐖 Tocca me adesso , vado pesarmi🚀Mi avete fatto venire la voglia ahahah  
27 dic 21 da utente: Foxy L Fox
Ecco,brava Ale!!😂 Vieni a farci compagnia!😘 
27 dic 21 da utente: Chiara.D.89

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Chiara.D.89


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.