Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 37,02g | Prot: 107,43g | Carb: 161,70g.
Colazione: BPR Gourmet Cioccotella, Ciccio 🎃 e amaretti. Pranzo: Fragole, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Sgombro al Naturale. Cena: Hero Light Fragole, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Conad Spinaci in Cubetti, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chiara.D.89
|