|
Officially reached and pass my 85kg goal. Heading towards another target, 80kg. Feels like it's going to take longer this time.
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
740 kcal
|
Gras: 45,93g | Prot: 49,35g | Carb: 33,99g.
Colazione: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Lawry's Black Pepper Seasoned Salt, Fish Sauce , Kikkoman Oyster Sauce, Kroger Lite Soy Sauce, Egg, Chicken Breast, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Cena: Lettuce, Keto Ketchup Ginome, Keto Mayonnaise Ginome, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Ramly Chicken Burger Patty 50G. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
17 lug 22 da utente: yfritz
|
17 lug 22 da utente: ginome
|
17 lug 22 da utente: 2melons
|
Thanks 2melons, thanks ajbusjahn. Appreciate the support.
18 lug 22 da utente: ginome
|
Your doing awesome Genome
18 lug 22 da utente: buenitabishop
|
WOOT WOOT, DO N THE HAPPY DANCE FOR YOU !!!
18 lug 22 da utente: DO N OK
|
Thanks for the support BB🌻. I'm really grateful😊
18 lug 22 da utente: ginome
|
Do N Ok, lol. Thank you very much🕺💃
18 lug 22 da utente: ginome
|
18 lug 22 da utente: ginome
|
18 lug 22 da utente: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ginome
|