Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 30,75g | Prot: 34,99g | Carb: 101,35g.
Colazione: Volupta Cacao Powder , Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Chobani Flip Almond Coco Loco (128g). Pranzo: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Vibrant Health Green Vibrance, Bananas , Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip. Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
Yoga - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 36 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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