Diario di ginome, 24 ott 22

This week's weigh in. 0.6kg(1.32 lbs) down from last week. Grateful. Really thought I'm gonna gain this week. Will see how it goes next week.
71,7 kg Perso fino ad ora: 26,3 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1126 kcal Gras: 94,49g | Prot: 52,63g | Carb: 45,27g.   Cena: Egg. Snacks/Altro: NOI Salted Peanut. Di più...
1848 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
wohoooo nice work bro ! stay the course  
24 ott 22 da utente: ObeseToBeast123
Great drop!! I knew it was coming 🎉 
24 ott 22 da utente: APhoebe
Excellent!!! 👍 
24 ott 22 da utente: Wisco Soul
Great on your current and long term loss. Well done 
24 ott 22 da utente: sugarplum_
good for you! 
24 ott 22 da utente: HCB
Yay! 👏🏻 
24 ott 22 da utente: StormsGirl
Otb, thanks bro. Will do my best. Thanks again for the advice previously. Thinking back I might have lost my way a little bit last week. Relearned the basic and realized what i've done wrong. Having said that, the loss does getting slower and slower. 
24 ott 22 da utente: ginome
Aphoebe, thanks you for the support. Really need people to back me up when I'm in my lows. Keeps me going🌻 
24 ott 22 da utente: ginome
Wisco soul, sugarplum, HCB, stormsgirl thank you for the continuous supports ladies, I really needed it💖🌻 
24 ott 22 da utente: ginome
Also thanks for the support everyone 👆❤️ 
24 ott 22 da utente: ginome

     
 

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Storia del Peso di ginome


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