Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 37,18g | Prot: 80,75g | Carb: 155,62g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Caffè, Conad Granella di Nocciole, Ultimate Italia Protein Cream Nocciolinella, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Philadelphia Protein, Verso Natura Conad Pane di Farro, Mandarino, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Cena: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, M&M's Hiprotein Peanut. Snacks/Altro: Sigma Miele Acacia, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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