Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 54,44g | Prot: 86,63g | Carb: 147,71g.
Colazione: Danone Hipro Vaniglia. Pranzo: Mirtilli, Calzoni mini farciti cotti in padella, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% , Céréal Fette Proteiche ai Legumi, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Conad Insalata Classica, Servivita Ketchup. Cena: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Lindt Lindt Excellence Noir Orange 100% Cacao🍊, Lindt Cioccolato Fondente senza Zucchero, Philadelphia Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Verso Natura Conad Pane di Farro, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Gonuts Crema Cacao e Nocciole, Pasticceria del Centro Cheesecake al Cioccolato. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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