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Produce:
6 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
40 min
Tempo di Cottura:
30 min
Tipo di Pasto:
Minestre
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: houseplantgirl

Mock Potato Soup

It looks like and tastes like potato soup, but it's cauliflower.

Ingredienti

Preparazione

  1. In a large dutch oven, bring the cauliflower, red onion and broth to a boil.
  2. Cover and simmer until the cauliflower is very tender, about 20-25 minutes.
  3. Use a stick blender to puree the soup until completely smooth and thick. If you do not have a stick blender, just put it in your regular blender and blend. Then return it to the dutch oven.
  4. Add the butter and half & half, mix well. Add salt & pepper to taste.
  5. Stir in the shredded cheese and heat very slowly until melted.
  6. Garnish with bacon, parsley and sour cream.
176 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Excellent soup. It does taste like potato.instead of putting the bacon on top, I cooked bacon and onion together and cooked it with cauliflour.Delish
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05 gen 20 da utente: Sarafinia
Not sure why David thinks this is too many carbs? But, they can still be lowered by replacing the half and half with heavy cream. This is for six servings, not one or two. Also, texture is better if ONLY florets are used- not stem pieces. And, I would add a t of minced garlic, and more cheese. Going to make this over the weekend!
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03 set 14 da utente: learning coach
Looks like too many carbs for me.
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20 lug 14 da utente: Darnalldavid
Awesome
user vote
02 dic 13 da utente: jackie30577
LOVE this! I can't believe how much it tastes like potato soup.
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29 mag 13 da utente: Indybikerchic
A++++++= My husband can not stop raving over this
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10 apr 13 da utente: avondarcye
It tastes pretty darn good. Was a great substitute for the comfort food of a creamy potato soup.
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12 mar 13 da utente: houseplantgirl

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 221 calorie in 1 porzione di Mock Potato Soup.
Divisione Calorie: 68% gras, 15% carb, 17% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
926 kJ
11%
221 kcal
Grassi
17,3g
25%
Grassi Saturi
10,332g
52%
Grassi Monoinsaturi
5,054g
Grassi Polinsaturi
0,864g
Carboidrati
8,7g
3%
Zuccheri
2,96g
3%
Fibra
2,7g
Proteine
9,55g
19%
Sale
2,59g
43%
Colesterolo
49mg
Potassio
390mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
di GDA*
(221 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (68%)
 
Proteine (17%)

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