Aggiungi al mio Ricettario
Aggiungi a Diario Alimentare
Produce:
2 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
1 h
Tipo di Pasto:
Minestre
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Butterfly_Effect

Гороховый Суп

Белковый гороховый суп-пюре, который легко приготовить.

Ingredienti

Preparazione

  1. Горох промыть, высыпать в кастрюлю, налить 2 чашки воды, добавить лавровый лист. Поставить на огонь, закрыть крышкой и довести до кипения.
  2. Когда закипит, снять пенку, уменьшить огонь. Добавить 1 ст.л. растительного масла. Варить 30-40 мин, подливая воду, если нужно.
  3. Когда горох разварится, всыпать в него соль, перец, тмин и взбить в блендере. Вылить в кастрюлю и довести до кипения еще раз. Добавить порубленный укроп.
213 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 


     
 

Recensisci questa ricetta



È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
 

Trova Più Ricette

Filtra per Tipo di Pasto

Minestre Pranzo

Ultime Ricette

da utente: xeligi
Semplice, senza farina e delizioso.
da utente: Valentina plus
Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
da utente: AngelaB88
Ricetta veloce, semplice e facile.
da utente: Monica Mini
Ricetta per la colazione facile e veloce.

Scrivi una Ricetta

Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 464 calorie in 1 porzione di Гороховый Суп.
Divisione Calorie: 19% gras, 55% carb, 26% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1939 kJ
23%
464 kcal
Grassi
9,62g
14%
Grassi Saturi
0,914g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,083g
Grassi Polinsaturi
0,024g
Carboidrati
61,23g
24%
Zuccheri
0,02g
0%
Fibra
1,6g
Proteine
28,92g
58%
Sale
2,92g
49%
Colesterolo
0mg
Potassio
20mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
23%
di GDA*
(464 cal)
23% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (55%)
 
Grassi (19%)
 
Proteine (26%)

Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.