Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 1 h
Tipo di Pasto:
Minestre
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Белковый гороховый суп-пюре, который легко приготовить.
Ingredienti
Preparazione
- Горох промыть, высыпать в кастрюлю, налить 2 чашки воды, добавить лавровый лист. Поставить на огонь, закрыть крышкой и довести до кипения.
- Когда закипит, снять пенку, уменьшить огонь. Добавить 1 ст.л. растительного масла. Варить 30-40 мин, подливая воду, если нужно.
- Когда горох разварится, всыпать в него соль, перец, тмин и взбить в блендере. Вылить в кастрюлю и довести до кипения еще раз. Добавить порубленный укроп.
213 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
|
|
|
|
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Minestre
Pranzo
Ultime Ricette
Semplice, senza farina e delizioso.
|
Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
|
Ricetta veloce, semplice e facile.
|
Ricetta per la colazione facile e veloce.
|
|
Scrivi una Ricetta
Riepilogo Nutrizionale:
|
|
Ci sono 464 calorie in 1 porzione di Гороховый Суп.
|
|
Divisione Calorie: 19% gras, 55% carb, 26% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1939 kJ
23%
464 kcal
Grassi
9,62g
14%
Grassi Saturi
0,914g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,083g
Grassi Polinsaturi
0,024g
Carboidrati
61,23g
24%
Zuccheri
0,02g
0%
Fibra
1,6g
Proteine
28,92g
58%
Sale
2,92g
49%
Colesterolo
0mg
Potassio
20mg
1%
Divisione Calorie:
Carboidrati (55%)
Grassi (19%)
Proteine (26%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|