Tipo di Pasto:
Dolci
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Low in calories, super filling and tastes just like pumpkin pie. Yum! Quick to make and can be refrigerated overnight for a grab and go meal.
Ingredienti
Preparazione
- Microwave oatmeal in large cereal bowl with 1/2 cup of water for 30 seconds.
- Mix in all other ingredients.
- Enjoy.
241 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
to many carbs
09 apr 21 da utente: Fmp6954
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Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
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Veloce, semplice e delizioso.
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Veloce, facile e con poche calorie.
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Dolce, morbido e gustoso.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 256 calorie in 1 porzione di Pumpkin Pie Oatmeal.
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Divisione Calorie: 23% gras, 67% carb, 10% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1071 kJ
13%
256 kcal
Grassi
6,82g
10%
Grassi Saturi
1,291g
6%
Grassi Monoinsaturi
3,152g
Grassi Polinsaturi
1,507g
Carboidrati
44,61g
17%
Zuccheri
17,62g
20%
Fibra
6,2g
Proteine
6,47g
13%
Sale
0,59g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
355mg
18%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (67%)
Grassi (23%)
Proteine (10%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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