Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Just like Frito pie.
Ingredienti
Preparazione
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Brown ground beef and prepare as taco meat according to the seasoning package (using water). Add chili beans and stir to combine.
- Meanwhile, in a saucepan combine soup and milk and heat through until smooth.
- Pour taco meat mixture into a 9x9" pan. Top meat with cheese sauce. Top with shredded cheese.
- Bake for 10-15 minutes until bubbly.
- Optional: Top each serving with Fritos, lettuce and other desired taco toppings. Ground turkey can be used instead of ground beef.
35 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Recensioni
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Makes 6-2/3 cup servings.
13 gen 15 da utente: lettygaylor
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 312 calorie in 1 porzione di Chili Bowl Bake.
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Divisione Calorie: 39% gras, 26% carb, 36% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1306 kJ
16%
312 kcal
Grassi
13,05g
19%
Grassi Saturi
7,18g
36%
Grassi Insaturi
0,258g
Grassi Monoinsaturi
4,113g
Grassi Polinsaturi
0,461g
Carboidrati
19,28g
7%
Zuccheri
4,75g
5%
Fibra
4,7g
Proteine
26,83g
54%
Sale
2,84g
47%
Colesterolo
73mg
Potassio
516mg
26%
Divisione Calorie:
Carboidrati (25%)
Grassi (39%)
Proteine (36%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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