Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
356 kJ
4%
85 kcal
Grassi
1,50g
2%
Grassi Saturi
0,000g
0%
Carboidrati
0,00g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
18,00g
36%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 09 giu 23 04:35
4%
di GDA*
(85 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (16%)
 
Proteine (84%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
85
Gras
1,5g
Carb
0g
Prot
18g
Ci sono 85 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 16% gras, 0% carb, 84% prot.

Altri tipi di Passera di Mare :

Platessa Fritta in Pastella
Platessa Cotta
Platessa al Forno o alla Griglia
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