Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
900 kJ
11%
215 kcal
Grassi
8,40g
12%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
23,60g
9%
Zuccheri
8,00g
9%
Proteine
11,30g
23%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 19 feb 24 11:45
11%
di GDA*
(215 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (44%)
 
Grassi (35%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
215
Gras
8,4g
Carb
23,6g
Prot
11,3g
Ci sono 215 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 35% gras, 44% carb, 21% prot.

Altri tipi di Opzioni per la Colazione :

Uovo Strapazzato
Pane Tostato
Panino Uova e Formaggio
Farina d'avena
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