Calendario della Dieta di eraeleo - maggio 2021


Media Giornaliera:   Esercizio: 2934 Cal   Alimenti: 1751 Cal (Gras: 73,26g, Proteine: 98,58g, Carb: 172,08g)
Totale Mensile: Esercizio: 5867 Cal   Alimenti: 43784 Cal (Gras: 1831,39g, Proteine: 2464,57g, Carb: 4301,90g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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3 4 5
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6
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7 8
Netto -1449
9
10 11 12 13
Netto -1030
14
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15 16
17 18 19 20 21
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22 23
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29 30
31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

88%
di GDA*
(1751 cal)
88% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (39%)
 
Grassi (38%)
 
Proteine (23%)
Basato su un GDA di 2000 calorie (11 nov 21)
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