| Media Giornaliera: |
Esercizio: 233 Cal |
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Alimenti: 1721 Cal |
(Gras: 61,65g, Proteine: 102,93g, Carb: 177,20g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 6750 Cal |
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Alimenti: 53351 Cal |
(Gras: 1911,19g, Proteine: 3190,87g, Carb: 5493,25g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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Netto 1220 |
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4
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Netto 1327 |
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5
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Netto 1389 |
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6
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Netto 1992 |
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7
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Netto 1163 |
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8
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Netto 2153 |
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9
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Netto 1368 |
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10
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Netto 1175 |
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11
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Netto 1371 |
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12
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Netto 1435 |
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13
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Netto 1329 |
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14
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Netto 1333 |
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15
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Netto 3176 |
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16
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Netto 704 |
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17
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Netto 1153 |
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18
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Netto 1289 |
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19
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Netto 1434 |
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20
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Netto 1380 |
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21
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Netto 1746 |
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22
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Netto 1526 |
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23
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Netto 1296 |
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24
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Netto 1362 |
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25
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Netto 1366 |
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26
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Netto 1721 |
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27
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Netto 1466 |
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28
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Netto 1583 |
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29
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Netto 1653 |
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30
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Netto 1657 |
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31
|
Netto 1320 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (42%)
Grassi (33%)
Proteine (25%)
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Basato su un GDA di 1795 calorie (01 nov 21)
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