Database degli alimenti e contacalorie |
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Cous Cous Ricetta Leggera
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
1377 kJ
16%
329 kcal
Grassi
1,44g
2%
Grassi Saturi
0,370g
2%
Carboidrati
61,15g
24%
Zuccheri
5,46g
6%
Fibra
7,2g
Proteine
14,18g
28%
Sale
0,09g
1%
Ultimo aggiornamento: 28 lug 17 06:00
Divisione Calorie:
Carboidrati (78%)
Grassi (4%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
329
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Gras
1,44g
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Carb
61,15g
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Prot
14,18g
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Ci sono 329 calorie in 100 g.
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Divisione Calorie: 4% gras, 78% carb, 18% prot. |
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