Database degli alimenti e contacalorie

ConBio

Cotoletta di Tofu

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

971 kJ

12%

232 kcal

Grassi

8,00g

11%

Grassi Saturi

1,300g

Carboidrati

26,80g

10%

Zuccheri

1,80g

Fibra

2,6g

Proteine

11,90g

24%

Sale

0,00g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 06 nov 14 04:24

Origine: FatSecret Platform API

12%

di GDA*

(232 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (47%)

Grassi (32%)

Proteine (21%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

232

Gras

Carb

26,8g

Prot

11,9g

Ci sono 232 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 32% gras, 47% carb, 21% prot.

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