Database degli alimenti e contacalorie  

Consilia

Vongole Sgusciate

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
213 kJ
3%
51 kcal
Grassi
0,80g
1%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
1,00g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Proteine
9,90g
20%
Sale
1,20g
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 20 mar 24 06:41
3%
di GDA*
(51 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (8%)
 
Grassi (14%)
 
Proteine (78%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
51
Gras
0,8g
Carb
1g
Prot
9,9g
Ci sono 51 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 14% gras, 8% carb, 78% prot.

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