Database degli alimenti e contacalorie

Fior di Natura

Bulgur e Quinoa

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

607 kJ

145 kcal

Grassi

1,70g

Grassi Saturi

0,300g

Carboidrati

25,00g

10%

Zuccheri

0,60g

Fibra

4,1g

Proteine

5,20g

10%

Sale

2,02g

34%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 29 nov 18 04:12

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(145 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (74%)

Grassi (11%)

Proteine (15%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

145

Gras

1,7g

Carb

25g

Prot

5,2g

Ci sono 145 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 11% gras, 73% carb, 15% prot.

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