Database degli alimenti e contacalorie

Fior Fiore Coop

Cuor di Fico

Valori Nutrizionali

Porzione

1 cuor di fico (37,5 g)

Energia

657 kJ

157 kcal

Grassi

5,30g

Grassi Saturi

3,300g

17%

Carboidrati

25,00g

10%

Zuccheri

10,00g

11%

Fibra

1,2g

Proteine

1,60g

Sale

0,10g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 12 nov 21 06:42

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(157 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (65%)

Grassi (31%)

Proteine (4%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

157

Gras

5,3g

Carb

25g

Prot

1,6g

Ci sono 157 calorie in 1 cuor di fico (37,5 g).

Divisione Calorie: 31% gras, 65% carb, 4% prot.

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