| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
3 cucchiai da tavolo
Energia
249 kJ
3%
60 kcal
Grassi
3,69g
5%
Grassi Saturi
2,324g
12%
Grassi Monoinsaturi
0,959g
Grassi Polinsaturi
0,152g
Carboidrati
4,93g
2%
Zuccheri
2,04g
2%
Fibra
0,1g
Proteine
1,75g
3%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
11mg
Potassio
64mg
3%
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 08:01
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Divisione Calorie:
Carboidrati (33%)
Grassi (55%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
60
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Gras
3,69g
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Carb
4,93g
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Prot
1,75g
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Ci sono 60 calorie in Besciamella (3 cucchiai da tavolo).
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| Divisione Calorie: 55% gras, 33% carb, 12% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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