| Database degli alimenti e contacalorie |
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1 pancake (10 cm di diametro)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 pancake (10 cm di diametro)
Energia
347 kJ
4%
83 kcal
Grassi
2,93g
4%
Grassi Saturi
0,777g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,787g
Grassi Polinsaturi
1,111g
Carboidrati
10,98g
4%
Zuccheri
-
Fibra
0,7g
Proteine
2,96g
6%
Sale
0,48g
8%
Colesterolo
27mg
Potassio
76mg
4%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
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Divisione Calorie:
Carboidrati (54%)
Grassi (32%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
83
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Gras
2,93g
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Carb
10,98g
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Prot
2,96g
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Ci sono 83 calorie in Pancake (1 ).
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| Divisione Calorie: 32% gras, 53% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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