Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
42 g
per porzione
% AR*
Energia
757 kJ
9%
181 kcal
Grassi
12,02g
17%
Grassi Saturi
7,266g
36%
Grassi Monoinsaturi
3,518g
Grassi Polinsaturi
0,493g
Carboidrati
1,71g
1%
Zuccheri
0,38g
0%
Fibra
0g
Proteine
16,15g
32%
Sale
1,60g
27%
Colesterolo
37mg
Potassio
52mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
9%
di GDA*
(181 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (4%)
 
Grassi (60%)
 
Proteine (36%)

Foto

Parmigiano (Grattugiato)
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
181
Gras
12,02g
Carb
1,71g
Prot
16,15g
Ci sono 181 calorie in Parmigiano (Grattugiato) (42 g).
Divisione Calorie: 60% gras, 4% carb, 36% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 22
100 g 431

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Parmigiano (in Pezzi)
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Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato
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