Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1640 kJ
20%
392 kcal
Grassi
25,83g
37%
Grassi Saturi
16,41g
82%
Grassi Monoinsaturi
7,515g
Grassi Polinsaturi
0,569g
Carboidrati
3,22g
1%
Zuccheri
0,8g
1%
Fibra
0g
Proteine
35,75g
72%
Sale
4,00g
67%
Colesterolo
68mg
Potassio
92mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
20%
di GDA*
(392 cal)
20% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (3%)
 
Grassi (60%)
 
Proteine (37%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
392
Gras
25,83g
Carb
3,22g
Prot
35,75g
Ci sono 392 calorie in Parmigiano Duro (100 g).
Divisione Calorie: 60% gras, 3% carb, 37% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 20
1 cubic inch 40
1 porzione (28 g) 110
100 g 392

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