Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (160 g)
Energia
1286 kJ
15%
307 kcal
Grassi
1,98g
3%
Grassi Saturi
0,576g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,5g
Grassi Polinsaturi
0,608g
Carboidrati
64,02g
25%
Zuccheri
0,53g
1%
Fibra
6,1g
Proteine
7g
14%
Sale
0,75g
12%
Colesterolo
2mg
Potassio
134mg
7%
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 08:03
Divisione Calorie:
Carboidrati (85%)
Grassi (6%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
307
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Gras
1,98g
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Carb
64,02g
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Prot
7g
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Ci sono 307 calorie in Polenta (1 porzione).
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Divisione Calorie: 6% gras, 85% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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